Может ли интроверт стать экстравертом?

Может ли интроверт стать экстравертом?

veve life

Все люди нашей планеты уникальны и неповторимы. Но, взаимодействуя с обществом, можно без труда заметить, что поведение и отношение к жизни у кого-то схожи, а у кого-то кардинально противоположны. Именно благодаря этой схожести, нас можно объединить в группы «себе подобных» по каким-либо определённым чертам характера, манере поведения и качествам. Это и сделал в 1921 году Карл Густав Юнг  психолог, философ, психиатр и близкий соратник Зигмунда Фрейда. Именно он ввёл в науку такие известные нам сегодня понятия, как интроверсия и экстраверсия. Благодаря его работе, стало возможным условно разделить людей по типу темперамента на группы экстравертов и интровертов.характер

Основные признаки экстравертов и интровертов

Юнг считал экстраверсию и интроверсию врождёнными свойствами человеческой психики. То есть,  интровертом или экстравертом будет человек – решает не воспитание, не общество, а природа, так как склонность к тому или иному типу темперамента заложена в нас уже при рождении.Экстраверт  это общительный, открытый человек, склонный к максимальному взаимодействию с окружающим миром и получающий от этого удовольствие. Ему трудно усидеть на месте и быть долго зацикленным на каких-то переживаниях. Экстраверт получает энергию от общения с людьми и ощущения себя неотъемлемой частью общества. В толпе вы легко можете заметить экстраверта – это будет человек, который много и уверенно говорит, первым отвечает на вопрос, заданный группе людей, на экстраверта многие будут смотреть и, порой, неосознанно повторять за ним какие-то жесты.Интроверт  это человек, погружённый в собственный внутренний мир. Ему комфортно проводить много времени с самим собой и это его заряжает. Интроверт чувствует себя отделившимся от общества и живущим по своим правилам. Ему не нужно обсуждать с кем-то свои личные планы, дела или проблемы  он сам себе друг и советчик.Некоторые считают, что экстравертам живётся проще, однако, это не так. Всё зависит от ситуации, ведь в каких-то случаях лучше проявить экстраверсию (с кем-то договориться, познакомиться, устроиться на работу), а в других  интроверсию (понять самого себя и свои истинные желания и цели).темперамент

Плюсы каждого типа

Экстравертам легче живётся в социуме  это главный и неоспоримый их плюс. Для них их тип темперамента выгоден по следующим причинам:

  1. Они могут быть лидерами, за которыми последуют. 

  2. Экстравертам легко выступать перед большим количеством людей.

  3. Они в центре внимания, поэтому всегда найдут собеседника.

  4. Экстраверты имеют массу друзей и знакомых, знают к кому обратиться в трудную минуту и с кем можно весело провести время.

  5. Люди, имеющие данный тип темперамента не боятся рисковать, поэтому перед ними открывается много возможностей в выборе профессий. Могут быть руководителями.

Интроверту же легче и приятнее быть с самим собой, его преимущество в том, что он легко и с удовольствием переносит одиночество. У этого типа темперамента также есть ряд плюсов:

  1. Интроверты неконфликтные.

  2. Эти люди более спокойные и уравновешенные, что помогает им гораздо легче переносить жизненные неприятности.

  3. Они принимают себя и других людей такими, какие они есть, не пытаясь исправить весь мир.

  4. Интроверты находят свой ресурс в саморазвитии.

  5. Для них важно быть в гармонии с самим собой, а не со всем миром (что весьма разумно, ведь всем не угодишь).одиночество

Как интроверту стать экстравертом: полезные советы

Многие интроверты, глядя на экстравертов, понимают, что им очень не хватает такой же раскованности, общительности, в глубине души они тоже хотят, чтобы вокруг них иногда собиралась шумная компания и они были в центре внимания. И тогда у интровертов возникает вопрос: могут ли они стать экстравертами.

Нужно ли что-то менять

Главное, что вам необходимо знать, независимо от того, экстраверт вы или интроверт, – это то, что оба эти темперамента равноценны и нормальны. Как интроверсия, так и экстраверсия является здоровой чертой личности. Более того, найти «чистый» тот или иной тип темперамента непросто, так как у большинства людей присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта, когда один немного преобладает над другим. Изменить свою внутреннюю суть не так просто, как кажется, да и нужно ли это? Многие интроверты, побывав «в шкуре» экстраверта, отмечали, насколько сильно это выматывает и истощает, хоть и является интересным экспериментом. 

Человек, в чьей природе заложено брать энергию от уединения, не сможет научиться брать её из общества.

Найдите причину

Зная то, что экстраверты ничем не лучше интровертов, подумайте, почему на самом деле вы хотите таких кардинальных изменений вашей личности. Возможно, в вашем окружении есть люди, относящиеся к группе экстравертов, которые вам в чём-то импонируют, и вы хотите быть похожими на них. Может быть, вы хотите занять ту должность, на которой будет успешен только экстраверт, а интроверт будет испытывать некоторые трудности. Может, вы хотите иметь больше друзей или получать больше внимания от окружающих, как это делают экстраверты. У вас может быть своя причина. Но главное – чтобы вы делали это для себя, а не в попытках кого-то впечатлить, став «не собой». Присмотритесь внимательнее к своей собственной личности, оцените, насколько действительно вам нужно менять свой темперамент. Быть может, кто-то смотрит на вас и хочет иметь именно такой характер интроверта, как у вас, ведь в обоих темпераментах есть масса преимуществ. интровертУчтите, что поменять характер сложнее, чем причёску, поэтому вам может быть трудно и некомфортно вести себя иначе. Даже получив работу, связанную с активным общением, вы можете понять, что ошиблись, взяв не своё. Ведь кому-то другому, с более развитыми чертами экстраверта, на вашем месте было бы гораздо легче выполнять эти функции, а вы могли бы стать потрясающим писателем, художником или фрилансером и чувствовать себя комфортно.Если вы нашли вескую для себя причину, почему вам всё-таки необходимо быть экстравертом, значит вы готовы работать над собой. И это похвально! Но сперва вам нужно понять, что «чистым» экстравертом у вас стать не получится. Интроверсия и экстраверсия врождённые качества и от них никак не избавиться, но вы можете научиться вести себя как экстраверт и, вероятно, станете амбивертом, в котором будут частично присутствовать черты обоих темпераментов.

Есть очень действенные способы, как выработать в себе главные качества экстраверта. общительность

Выходите из зоны комфорта

Обратите внимание, что быть интровертом – не значит быть неуверенным в себе и зажатым, так же как и экстраверт не всегда чувствует себя комфортно в незнакомой обстановке среди множества людей. Но экстраверт стремится с ними взаимодействовать.Если вы привыкли сидеть в четырёх стенах и много мечтать, то на пути к «превращению» в экстраверта, у вас этого делать не получится.

Чем дальше ты способен уйти от себя и своих привычек, тем большего ты сможешь достичь. Все самое интересное в мире лежит за пределами зоны твоего личного комфорта.

Бенедикт Камбербэт

Смотрите внимательно, как ведут себя экстраверты  на начальном этапе вам придётся копировать их манеру поведения и общения, пока это не войдёт в привычку. Посещайте различные мероприятия, выходите «в люди». Даже если сейчас у вас совсем нет друзей, вы можете посетить множество мест, где их возможно найти. Например, запишитесь на занятия спортом. Наверняка, в тренажёрном зале, бассейне или танцевальной студии найдётся хоть один человек, с которым вам будет интересно заговорить. В первую очередь, этим человеком может быть ваш тренер. Также вы можете вступить в какой-то клуб по интересам, посещать мастер-классы и тренинги всё что вам будет интересно и будет полезным для вашего развития. Так вы можете не только обзавестись новыми знакомствами, но и значительно прокачать свои навыки к интересующих вас сферах!

Общайтесь

Не ждите, как вы делали это раньше, пока с вами кто-то заговорит старайтесь чаще заводить беседы, когда ситуация к этому располагает.Обратите внимание, что экстраверты привыкли со всеми поддерживать общение. Позвоните своим старым друзьям или знакомым, поинтересуйтесь их делами и самочувствием. Начните больше общаться с родными. Отличной идеей будет завести блог, где вы будете привыкать общаться с большой аудиторией, не боясь незнакомых людей. Там вы сможете рассказывать о своей жизни, чувствах, делах, планах, это может быть и какой-то тематический блог (например, если вы  художник). И очень скоро вы заметите, что у вас появляется своя аудитория, которой вы интересны и которая хочет с вами общаться. общение

Не стесняйтесь просить помощи

Раз уж вы решили быть похожим на экстраверта будьте смелее. Экстраверты вовсе не боятся привлекать внимание окружающих. Будьте инициатором встреч с друзьями, коллегами и родными. Собирайте компанию, чтобы вместе отправиться на какое-то мероприятие, прогулку или просто для душевных посиделок. Просите, чтобы близкие поддерживали вас в идее измениться. Пусть они не считают ваше поведение странным, тогда неловкость, которая, наверняка, будет присутствовать сразу, уйдёт гораздо быстрее.

Не бойтесь говорить о чувствах

Экстраверты открыты перед обществом и часто делятся своими мыслями, чувствами и переживаниями.Самый простой способ заговорить с незнакомым человеком и произвести на него приятное впечатление  это сделать ему комплимент. Только важно, чтобы вы были искренни. Начните искать в людях только положительные черты, как во внешности, так и в характере. Для каждого человека можно найти хотя бы один пункт, на основании которого можно сделать комплимент. Не бойтесь озвучивать свои чувства, говорите слова благодарности, напоминайте близким, что любите их, а друзьям  что они для вас важны. Тогда вы увидите, что и окружающие начнут относиться внимательнее к вам и вашим чувствам. Будьте внимательным собеседником, слушайте с интересом рассказы других людей, запоминайте их  этим вы проявите уважение к собеседнику.

Самый верный путь к сердцу человека — это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего.Дейл Карнеги

Помните, что вам не обязательно быть экстравертом, чтобы расширить круг общения. Вы можете быть в душе скромным интровертом, но иметь окружение, состоящее из любящих вас людей. И вам не обязательно собирать вокруг себя толпу, чтобы почувствовать, как вы востребованы в обществе. Отдавайте предпочтение качеству, а не количеству.

Обсуждения

{{comment.AUTHOR_NAME}}
{{comment.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{comment.POST_DATE}}
Показать ответы ({{comment.childs.length}})
{{child.AUTHOR_NAME}}
{{child.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{child.POST_DATE}}
Показать все коментарии
Скрыть коментарии

Ваш комментарий публикуется

{{form.AUTHOR_NAME}}
{{form.POST_MESSAGE}}
Отменить ответ
Новое
0
Корзина

В корзине ничего нет :(

Итого: 0 руб.