Почему любимый человек начал раздражать - как спасти любовь

Почему любимый человек начал раздражать - как спасти любовь

veve life

Всем известно, что у человека во время взросления случаются кризисы. У отношений тоже есть кризисные периоды. В эти моменты  кажется, что мир рухнул и вообще непонятно, как этот человек оказался рядом. Однако, если начать разбираться в ситуации с психологом, то окажется, что все не так уж и безнадежно. Раздражение, бессилие, нежелание дальше жить вместе, чувство одиночества, однообразность и обыденность – это все признаки кризисного периода в ваших отношениях.

Причины раздражения  

Причиной раздражения чаще всего является кризис. Прежде всего надо осознать, что это нормально, ведь это значит, что вы переходите на новый этап отношений. Просто нужно понимать, как выходить правильно из кризисного периода без ущерба друг для друга.

«Мы стали просто чужими людьми» – так говорят пары на приеме у семейного психоаналитика чаще всего.

Психологи выделяют несколько основных кризисных периодов:

  1. Кризис годовых отношений («прощайте розовые очки»). Первый год отношений – это период привыкания друг к другу. Обычно именно в это время страстные романтические чувства уступают место более спокойным, и в головах партнеров зарождается неуверенность и сомнения «а вдруг это конец?». Помимо этого, появляются и первые конфликты на бытовой почве, период постановки приоритетов дает о себе знать. Возникает острое желание переделать партнера, навязать ему свою систему ценностей. Психологи заметили, что этот кризис проходит легче, если соблюдать личные границы каждого из участников конфликта. Не нужно все выпытывать у партнера и должно быть место, где можно уединиться.

  2. Кризис 3 – 4 лет («поиск себя»). Для этого периода характерно растворение в интересах друг друга. В связи с этим каждый из партнеров пытается вернуться к себе прежнему, может даже наладить какие-то старые связи или поменять работу. Внезапно появляются старые знакомые, с которыми очень хочется найти себя. Именно в этот момент возрастает нагрузка на участников отношений, связанная с увеличением материальной и моральной ответственности. сомнения

  3. Кризис 6 – 7 лет («рутинный кризис»).Чаще всего в это время возникает чувство стабильности и однообразности. В быту все наладилось, а вот в личной сфере происходит пресыщение телом партнера. Активно происходит поиск новых ощущений как на физическом, так и на духовном уровне. Больше всего измен происходит именно в этот период.

  4. Кризис 11 -13 лет («чужие люди»). Это, можно сказать, самый необъяснимый кризис. Партнеры уже многое пережили вместе, решили огромное количество проблем, преодолели препятствия. Именно в этот период появляется чувство, что времени осталось немного и можно попробовать начать все сначала в другом месте. А вдруг там будет интереснее? А что, если важное уже упущено?

  5. Кризис 20 лет («опустевшее гнездо»). В это время дети вырастают и у нах начинается собственная жизнь, отдельно от родителей. В парах, где совместное проживание строилось только вокруг детей, пропадает смысл дальнейшего существования на одной территории. Именно в этот период некоторые мужчины становятся инициаторами развода. Если раньше их от этого удерживали дети, то теперь этот фактор исчезает.

Как справится с раздражением

Раздражение лишь вершина айсберга семейного кризиса. Смотреть на проблему надо глубже.

Что делать, если парень стал раздражать вас

Проанализируйте свое раздражение.

Если его вызывают бытовые вопросы (невынесенный мусор, незакрытый тюбик пасты, немытая посуда, мокрое полотенце, хождение по дому в ботинках, чавканье и прочее), то ищите причину в себе. Именно так. Ведь наша раздражительность – это прежде всего неудовлетворенность именно своей жизнью, а не другим человеком.

Говорите о своих чувствах. Очень важно индивидуализировать свои мысли, употребляя обороты "мне кажется, мне не приятно", при этом не указывая партнеру на его недостатки.

  1. Не пытайтесь переделать партнера – ищите положительные качества, а не отрицательные.

  2. Никогда не сравнивайте двух людей – этим вы добьетесь только раздражения.

  3. Не преувеличивайте проблему и не додумывайте её.

Если же вас начинают раздражать его запах, смех, присутствие, движения, нахождение рядом – это признак того, что вам стоит пожить отдельно. Ведь вы пока не связали свою жизнь с этим человеком, может и не стоит этого делать.сюрпризы

Что делать, если муж раздражает

  1. Цените личное пространство друг друга, не пытайтесь узнать все у своего партнера, оставляйте место для вопросов.

  2. Не копите раздражение внутри себя, пытайтесь выбрать подходящий момент, чтобы сесть и спокойно поговорить о сложившейся ситуации.

  3. Если ваш партнер хочет побыть рядом, то никогда не отталкивайте его, находите время, чтобы выслушать, интересуйтесь его мыслями и чувствами.

  4. Уважайте традиции семьи своего мужа, чтите их. Не высмеивайте никогда инициативу своей половинки побывать у родителей.

  5. Не критикуйте своего мужа, поднимая проблему не говорите «ты не прав…», говорите «мне не хотелось бы, чтобы…».

  6. Будьте опорой и союзником для своего партнера во всех начинаниях.

  7. Создавайте традиции в своей семье. Придумывайте их вместе.

  8. Переходите на новый этап отношений, не дожидаясь кризиса.переговоры

Итак, мы сами куем свое счастье – помните об этом. Сохранение идиллии в отношениях – это не миф, а ежедневная, кропотливая работа по выстраиванию своей совместной жизни. Есть множество способов, как сохранить новизну взаимоотношений, однако, прежде всего нужно уважать партнера и самому быть личностью. 

Не надо растворяться в другом, цените свою индивидуальность, имейте увлечения, будьте счастливы независимо от окружения. И тогда вы заметите, как изменился мир вокруг вас, а партнер по-прежнему будет смотреть на вас горящими глазами.

«Не ждите чуда, чудите сами».   

Обсуждения

{{comment.AUTHOR_NAME}}
{{comment.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{comment.POST_DATE}}
Показать ответы ({{comment.childs.length}})
{{child.AUTHOR_NAME}}
{{child.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{child.POST_DATE}}
Показать все коментарии
Скрыть коментарии

Ваш комментарий публикуется

{{form.AUTHOR_NAME}}
{{form.POST_MESSAGE}}
Отменить ответ
Новое
0
Корзина

В корзине ничего нет :(

Итого: 0 руб.