Как ухаживать за сухими волосами?

Как ухаживать за сухими волосами?

veve life

Каждой девушке хочется иметь здоровые и красивые волосы. Но бывает так, что локоны становятся сухими. Сухость волос — это настоящая проблема. Во-первых, из-за недостатка влаги они становятся ломкими. Во-вторых, возникают сложности при укладке, так как локоны становятся более грубыми и торчат, как солома. Бывают случаи, когда высыхают лишь кончики, тогда они начинают обламываться и, таким образом, портят причёску. Сухие волосы намного сложнее отрастить. В настоящей статье мы расскажем, какие бывают методы восстановления, а также о том, какого ухода и мер профилактики они требуют. Но, прежде всего, поговорим о причинах появления сухих волос.

Причины появления сухих волос

Причина сухости волос

Причины появления сухих волос можно разделить на несколько категорий, включающих в себя определённые факторы:

Категории  Причины
Наследственные факторы Генетическая предрасположенность
Проблемы со здоровьем
  1. Хронические заболевания (ЖКТ, почек, эндокринной системы).
  2. Анемия с дефицитом железа.
  3. Общий пониженный иммунитет.
  4. Инвазии.
Неполадки нервной системы
  1. Стрессы.
  2. Депрессии.
  3. Другие проблемы нервной системы.
Неправильное питание
  1. Недостаток витаминов (особенно А, С, Е, В), микроэлементов (кальций, магний, медь, кремний, цинк, селен) и питательных веществ.
  2. Чрезмерное употребление кофе.
  3. Недостаточное употребление воды.
  4. Обилие жирной, острой, жареной пищи и простых углеводов.
Вредные привычки
  1. Курение.
  2. Употребление алкоголя.
Неправильный уход
  1. Неверно подобранные средства по уходу за волосами (шампунь, бальзам).
  2. Частое использование термоинструментов (фена, утюжка, плойки).
  3. Регулярное осветление или окрашивание волос.
  4. Химическая завивка.
  5. Чрезмерное использование заколок и резинок.
  6. Использование плохой расчёски.
  7. Жёсткая вода для мытья волос.
Агрессивное влияние факторов внешней среды
  1. Пребывание в помещении с сухим воздухом.
  2. Нахождение без головного убора на улице в жаркую и холодную погоду (особенно в мороз). 
  3. Купание в бассейне без шапочки.
  4. Химические примеси в воздухе производственных городов.

Методы восстановления

Восстановить сухие волосы возможно с помощью комплексного подхода, который включает в себя:

  • Консультацию со специалистом (трихологом), который поможет выяснить причину сухости.
  • Консультацию с лечащим врачом (в зависимости от наличия тех или иных проблем со здоровьем).
  • Выработку привычки правильно и полноценно питаться.

Методы восстановления

Методы восстановления сухих волос следует выбирать исходя из причины появления данной проблемы. Их можно условно разделить на три большие группы, включающие в себя отдельные способы:

  1. Домашний уход за сухими волосами.
  2. Профессиональное восстановление сухих волос.
  3. Народные средства для восстановления сухих волос.

Домашний уход за сухими волосами

Восстановить волосы поможет, прежде всего, грамотный регулярный домашний уход: использование кондиционеров, средств, не предполагающих смывания, а также масок, содержащих в составе натуральные масла и протеины. Не менее важно правильно сушить и расчёсывать волосы.

Трихологи советуют начать восстановление сухих волос с устранения основных повреждающих факторов. В том случае, если они устранены, а проблема сухости осталась, нужно выяснить в достаточном ли количестве в организм поступают витамины и микроэлементы.

Домашний уход за сухими волосами

Как правильно мыть сухие волосы

Наносить шампунь нужно на кожу головы и прикорневую зону, хорошо вспенивая. Если у вас длинные волосы, то нет необходимости наносить его на всю длину волос, достаточно будет пены, образовавшейся в прикорневой зоне. Не стоит долго держать его на волосах, 2-3 минуты не более.

После мытья ни в коем случае нельзя выжимать локоны или же растирать их.

Мягкое полотенце и лёгкое аккуратное удаление излишней влаги, или же сооружение тюрбана из полотенца — лучший способ подсушить волосы после мытья.

Средства для увлажнения сухих волос

Дополнительное увлажнение помогут обеспечить специальные средства: маски, бальзамы, масла и другие средства, имеющие в своём составе увлажняющие и питательные вещества.

Выбираем способ сушки волос

Специалисты рекомендуют сушить волосы естественным путём. Однако бывают ситуации, когда локоны нужно высушить быстро. В этом случае следует придерживаться простых правил:

  • начинать сушить волосы лучше сверху, а затем нужно постепенно двигаться вниз;
  • выбирайте средний режим сушки, не используйте слишком горячий режим на фене;
  • соблюдайте дистанцию не менее 20 сантиметров от кожи головы;
  • солнечные лучи действуют на влажные волосы так же, как и горячей фен, поэтому не выходите на солнце с недосушенными волосами.

Правила расчесывания

  1. Мокрые волосы подвержены повреждениям, поэтому их нельзя расчёсывать.
  2. Следует избегать резких движений, и начинать расчёсывать волосы лучше с кончиков.
  3. Для того, чтобы избежать перепутывания прядей во время сна, на ночь лучше заплетать тугую косу.

Правила расчесывания

Восстановление волос в салоне красоты

Если домашнего ухода недостаточно, можно обратиться к специалисту и пройти комплекс процедур по восстановлению волос. Иногда его также называют уходом за сухими волосами.

Помните, проблему сухих волос не удастся решить за один раз. Здесь нужен системный комплексный подход, требующий дисциплины и тщательного подбора средств по уходу.

Ламинирование

Данная процедура предполагает нанесение на повреждённые волосы специального состава. Далее при помощи устройства или утюжка волосы проходят обработку сквозь шапочку. Это делается для того, чтобы питательные вещества оказывали наиболее эффективное действие на волосы. Чаще всего эффект сохраняется до трёх недель.

Экранирование

При проведении данной процедуры специалисты применяют средства, имеющие в своей основе аминокислоты, соевый белок и натуральные масла. Эффект — блестящие красивые волосы. Рекомендуется выполнять экранирование непосредственно перед важным мероприятием, так как его эффект носит временный характер.

Восстановление волос в салоне

Горячее обёртывание

Специальный состав, содержащий большое количество полезных веществ наносят на волосы. За счёт масел и других веществ на волосах образуется защитная плёнка, которая защищает их от агрессивных факторов внешней среды.

Народные средства для ухода за сухими волосами

Как показывает практика, маски, изготовленные в домашних условиях могут быть довольно эффективными. Недостатком использования домашних средств являются временные затраты на их изготовление, а также сложности, возникающие при их смывании с волос. Здесь они явно проигрывают готовым средствам, которые можно приобрести почти в любом магазине. И всё же, рассмотрим некоторые из них.

Масляная маска

Ингредиенты: льняное, миндальное и персиковое масло в пропорции 1:1:1, 2 яйца.

Способ приготовления: яйца взбить, а затем смешать с маслами до однородности.

Способ применения: нанести на повреждённые волосы, подержать 20-30 минут, смыть тёплой водой.

Маска из авокадо

Ингредиенты: 1 чайная ложка авокадо, 3 капли эфирного масла розмарина.

Способ приготовления: смешать и растереть.

Способ применения: нанести на секущиеся кончики и не смывать в течение дня.

Народные средства для ухода за сухими волосами

Медовая маска

Ингредиенты: жидкий мёд, оливковое масло в пропорции 1:1.

Способ приготовления: перемешать мёд с маслом до однородности.

Способ применения: нанести на волосы по всей длине, хорошо промазать кончики. Держать на волосах один час или больше, затем смыть тёплой водой.

Дрожжевая маска

Ингредиенты: 2 чайные ложки пищевых дрожжей (лучше не сухих), 50 мл обезжиренного творога.

Способ приготовления: смешать и оставить в теплом месте на 15 минут.

Способ применения: нанести на волосы, укрыть тканью и оставить на полчаса. Рекомендуется делать такую маску один раз в неделю.

Уход за сухими волосами

Организация правильного ухода за сухими волосами включает в себя следующие рекомендации:

  • Мыть голову следует один-два раза в неделю, иначе происходит смывание естественного кожного секрета, обеспечивающего защиту волос.

Трихологи рекомендуют мыть сухие волосы один раз в 10 дней.

  • Полное окрашивание волос лучше проводить не чаще одного-двух раз в год. В остальной период разрешено подкрашивание корней.
  • По возможности не использовать термоинструменты. Если без них не обойтись, применяйте термозащиту.

Выпрямители и плойки нельзя применять на влажные волосы.

  • При сушке волос, струю воздуха от фена направляйте по ходу роста волос.
  • Когда моете голову, не используйте слишком горячую воду, она сушит волосы. Ополаскивание прохладной волос поможет создать приток крови к корням и обеспечит дополнительное питание.

Как предотвратить сухость?

Организовать правильное питание:

  • печень и шиповник, рыбий жир и морковь (обеспечат организм витамином А);
  • куриная печень и различные крупы, а также семечки и миндаль (содержат витамин Е);
  • жирная рыба, молоко, орехи, яйца должны быть в рационе обязательно (витамины группы В);
  • ячневая крупа, банан, овсяная крупа, гречка (содержат кремний, который необходим для питания волос);
  • сушёная вишня и грибы, свиная печень (селен).

Соблюдать рекомендации по уходу за сухими волосами. Выбирать шампунь в соответствии с уровнем кислотности: для сухих волос подойдёт шампунь с pH 4,5-7.

При выборе шампуня обратите внимание на содержание в его составе растительных масел (миндального, оливкового и других), а также восстанавливающих веществ (глицерин, пантенол, ланолин).

Как предотвратить сухость?

Таким образом, соблюдая правила ухода за волосами, избегая вредных привычек и правильно питаясь, можно решить проблему сухих волос раз и навсегда. Если имеются серьёзные проблемы со здоровьем, то обращение за квалифицированной медицинской помощью вкупе с должным уходом, также поможет избавиться от сухих волос. Главное, это комплексный системный подход: регулярный уход и правильный образ жизни.

Обсуждения

{{comment.AUTHOR_NAME}}
{{comment.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{comment.POST_DATE}}
Показать ответы ({{comment.childs.length}})
{{child.AUTHOR_NAME}}
{{child.POST_MESSAGE_FILTER}}
{{child.POST_DATE}}
Показать все коментарии
Скрыть коментарии

Ваш комментарий публикуется

{{form.AUTHOR_NAME}}
{{form.POST_MESSAGE}}
Отменить ответ
Новое
0
Корзина

В корзине ничего нет :(

Итого: 0 руб.