Как отучить ребенка от пеленания?

Представляя себе младенца, мы, с большой вероятностью, видим его в пеленке. В свои первые три месяца со дня рождения малыш сильно нуждается в родительской заботе. Ему необходимо тепло и замкнутое пространство, как внутри живота у мамы. Поэтому важно правильно перенести малыша с того мира, где не надо было делать простые вещи самому, в мир, в котором нужно дышать, есть, звать маму, щуриться от света и самому согревать свое маленькое тело. Мостом для перехода между этими мирами служит та самая пеленка. Она знакомит кроху с миром вокруг и с самим собой. Новорожденные малыши неосознанно совершают хаотичные действия ручками и ножками. Это происходит не только в активном состоянии, но и когда он спит. Именно поэтому наученные мамы рекомендуют пеленание. Но со временем настает момент, когда от этого нужно отказаться. Тогда возникает вопрос: Как отучить ребенка от пеленания? В этой статье поговорим о плюсах и минусах отказа от пеленания и как это сделать.

Плюсы и минусы пеленания

Доктор Комаровский утверждает, что отучение ребенка от пеленок имеет много достоинств.

Евгений Олегович Комаровский  —  врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель, ведущий собственной телепередачи про детское здоровье и уход.

Выделим некоторые из них:

1. Если в помещении тепло, ребенок в пеленке может легко перегреться, особенно в летнюю жару.
2. Не многим отцам удается освоить методику пеленания, в то время как одевание на малыша ползунков и распашонок может сделать большинство мужчин.
3. Активному ребенку не составит труда самостоятельно освободиться от пеленок, а избавиться от одежды будет намного проблематичнее. Зимой это может привести к тому, что ночью он распутается и будет мерзнуть.
4. Пеленки, в сравнении с аналогами, требуют большего количества воды и средств для мытья. Они занимают больше места и времени в процессе сушки.
5. Дитю может быть некомфортно и неудобно в пеленках, но здесь все зависит от того, плохо или хорошо проделано пеленание.
6. Двигательная активность ограничена. А если свернуть пеленки туго, это может сказаться на психическом и физиологическом развитии малыша.
7. Постоянное пеленание приводит к формированию привычки находиться в одном положении, малютка лишается тактильных ощущений.
8. Даже слабое пеленание может послужить ухудшению кровообращения.

Но у пеленания есть и свои плюсы:

1. Пеленка успокаивает младенца и позволяет быстрее заснуть, поскольку дает ощущения, схожие с нахождением в утробе.
2. Они согревают. Пеленка помогает выходить недоношенных детей, у которых проблемы с поддержанием температуры собственного тела.
3. Экономия на одежде, которую растущим малюткам приходится часто менять.
4. На стирку пеленок уходит меньше времени, да и сам процесс несложный.

Сопоставив плюсы и минусы, родители должны принять решение об отказе от пеленания самостоятельно.

Когда пора отказываться от пеленания

По словам специалистов, в 3-4 месяца малыш больше не пугается своих неосознанных действий рук и ног, с этого периода можно начать отказ от пеленок. Если кроха старается выбраться из замкнутого пространства раньше, можно уже начинать. В первую очередь, стоит ориентироваться на готовность взрослых и ребенка. Иногда у мам и пап возникают трудности с тем, чтобы успокоить малыша. Тогда-то и нужно воспользоваться пеленкой, в такой ситуации не ставьте для себя временных ограничений. Проследите за тем, сколько времени уходит у дитя на то, чтобы уснуть в пеленке и без нее. Понаблюдайте за его эмоциями: волнуется ли он, кряхтит? В таком случае не торопитесь, начните процесс перехода медленно, но верно.

Но не забывайте, что пока ребенок укатан, он теряет возможность открыть для себя тактильный мир.

Способы отучить ребенка от пеленания

Существует много рекомендаций, как это сделать:

1. Начните отказ днем, со временем, исключая ночное пеленание. Под вашим присмотром, дайте ему пощупать руками и ногами его кроватку, лицо, игрушки. Не спешите сделать этот процесс быстрым, ребенок может почувствовать давление, начать плакать, кричать, беспокоиться. Сосредоточьтесь на том, чтобы все прошло хорошо в состоянии бодрствования, а затем займитесь временем перед сном.
2. Делайте все поэтапно. С каждым разом ослабляйте пеленание, а затем совсем поменяйте пеленку на легкое одеяло. Укутайте его в плед, не заворачивая свободные края. Ребенок почувствует свободу, начнет шевелить конечностями, получая для себя больше пространства, и при этом он не будет раздражен скованностью движений.
3. Уложите малыша спать с пеленкой, а когда он погрузится в мир грез, отложите ее. Если ребенок проснется и начнется суетиться, можно укутать в пеленку заново.
4. Еще один вариант — частичное укутывание. Сначала оберните только ноги, а верхнюю часть тела оставьте свободной.
5. Если остался шанс, что ребенок не до конца отучился махать руками, создавая возможность навредить себе, воспользуйтесь хлопчатобумажными варежками-антицарапками. Тогда переживать за малыша не придется.
6. Следите за температурой чада и воздуха в комнате. Доктора считают, что воздух в детской должен быть прохладным. При этом малыша стоит достаточно тепло одеть. Если на нем будет удобная пижама, это сделает его сон крепким, спокойным, продолжительным.

   Проветривайте комнату во время прогулок или когда малыша нет в помещении. Во избежание перегрева и для нормального сна подойдет температура в 22 градуса.

7. Не забывайте про укачивания на руках. Этот процесс дает маленькому чувство безопасности и умиротворения.
8. Хорошей практикой является общий сон родителя и ребенка.Во время совместного отдыха рядом с мамой или папой, ребенок чувствует спокойствие и быстрее погружается в сон. Здесь может помочь кокон, который приносит свою пользу не только младенцу, но и взрослым. Ложе удобно переносить и брать на руки. В свою очередь, форма кокона предупреждает искривление черепной коробки, повторяет позу ребенка, как внутри маминого животика, и обеспечивает ощущение замкнутого пространства. 
9. Ночной спальник — это еще одна альтернатива пеленанию. Из раза в раз расстегивайте его, потихоньку приучая малютку ко сну с одеялом, а не с пеленкой.
10. Проследите за тем, что успокаивает малыша и используйте это. Может, ему нравится купание в ванной, звуки маминого голоса, приятная колыбельная, покачивания на руках или в кроватке.

Если ребенку нелегко привыкнуть спать без пеленки, посетите педиатра или другого специалиста, разбирающегося в детском сне, для консультации. Поговорите со знакомыми мамочками или найдите платформу в интернете, где родители делятся своим опытом. Мало того, что это может вам помочь, так еще и даст поддержку и ощущение того, что вы не одни столкнулись с этим.

Не волнуйтесь, будьте нежными, но немного настойчивыми, так как если совсем бросить попытки отказаться от пеленания, ребенок не сможет обходиться без этого совсем.

О чем важно помнить

Быть родителем — это большой труд и ответственность. От вашего внимания к чаду зависит его психофизическое самочувствие. Обеспечьте ребенку комфорт, тогда проблем с процессом отучения станет намного меньше.

1. Прежде чем начать отказ, обратите внимание на сон младенца. Детские психологи рекомендуют снимать напряжение малыша перед сном с помощью массажа. Делайте успокаивающие массажные движения, а если боитесь, используйте обычные легкие поглаживания. Вы заметите, что ночью ребенок будет меньше вздрагивать. Для расслабления малютки можно использовать различные светящиеся стикеры или ночники с интересными эффектами, так он отвлечет свое внимание от пеленки.
2. Проводите с ним больше времени, чтобы кроха чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Не повышайте тон и не кричите. Несмотря на то, что он только недавно появился на свет, он чувствует, если с интонацией «что-то не так».
3. Регулярно гуляйте с ним. Желательно в хорошую погоду и вечером. Достаточное насыщение кислородом и наличие солнца способствуют умиротворенности.
4. Следите за настроением карапуза, ограждайте его от любых стрессовых ситуаций. Различайте, когда кроха просто изучает звук собственного голоса, а когда он плачет, например, из-за коликов в животике. Если его состояние спокойное, то и сон будет таковым.
5. Проверяйте уровень шума в детской. Это не значит, что в комнате не должно быть никаких звуков совсем, иначе ребенок привыкнет к этому и не заснет при других условиях. Можно даже включить тихую расслабляющую мелодию.
6. При вечернем купании в воду можно налить пару капель эфирного масла сосны или другого хвойного дерева. Важно, чтобы у чада не было на него аллергии.

Не забывайте, что во время стрессовых ситуаций (переезд на новое место) или недомогания (боли в животе), отказывать малышу в пеленке не надо.

Как вы поняли, отучение ребенка от пеленок затрагивает намного больше аспектов, чем просто сами пеленки. Для того, чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом, учитывайте все нюансы.