Можно ли спать головой к окну и почему?

Сон - неотъемлемая часть человеческой жизни, влияющая на здоровье, работоспособность и настроение. Важно грамотно организовать спальное место: приобрести удобный матрас, подушку, правильно расположить кровать. Существуют многие народные поверья, правила фэн-шуй и мнения медиков о том, как обустраивать спальню.

Расположение тела во время сна играет большую роль. Особое внимание уделяется положению относительно дверных и оконных проемов. Многих интересует вопрос, можно ли спать головой к окну, этому есть объяснения как с точки зрения различных верований, так и с физиологической точки зрения

Физиологические аспекты

Насколько будет крепким и здоровым сон, во многом зависит от того, с какими мыслями человек погружается в объятия Морфея. Болезнь и ощущение опасности всегда ухудшают качество сна. Человек испытывает неприятные ощущения в теле, а тревожные мысли долго не дают уснуть. Исходя их этих рассуждений, врачи и психотерапевты пришли в выводу, что спать головой к окну крайне нежелательно.

Опасность подцепить простуду

Простудиться во сне не так сложно, как кажется. Если сон крепкий, то не сразу ощущается сквозняк или переохлаждение организма. Если спать головой к окну, запросто можно подцепить простуду.

• Зачастую, ложась спать, оставляем окна открытыми. С вечера через них идет приятная прохлада, а к середине ночи ощущается холод. Сколько пройдет времени до того, как человек пробудится и закроет окно, неизвестно. За это время организм может переохладиться, а наутро появляется насморк и поднимается температура.
• Старые окна, изготовленные из дерева, не всегда плотно закрываются. Во время сна голова остается непокрытой. Холодные струи воздуха попадают на темечко, что негативно сказывается на состоянии здоровья.

Исходя из этих соображений, врачи рекомендуют поостеречься спать головой к окну.

Уличный свет

Недаром существует правило, что перед сном нужно выключать свет. Он является раздражителем для человека, не дает спокойно уснуть и заставляет просыпаться среди ночи. Исходя из этого, принято на ночь закрывать темные шторы, чтобы не впускать раздражители с улицы. Если поставить кровать изголовьем к оконному проему, то свет будет мешать. Он исходит:

• от луны;
• от уличного фонаря.

Это может действовать на нервы и являться причиной недосыпа.

Вероятность попадания посторонних предметов и животных

Летом, когда очень жарко, естественным стремлением является впустить в квартиру наибольшее количество прохладного воздуха. Открытые оконные проемы несут определенную опасность:

• залетит птица и напугает;
• запрыгнет соседский кот, если вы проживаете на первом этаже;
• хулиганы бросят камень или тлеющую сигарету;
• резко начнется дождь, сильными струями промочит подушку.

Если даже окно закрыто, а на улице зима, есть вероятность того, что проходящий мимо человек разобьет стекло, а осколки повредят ваше лицо. Все эти факторы способны разбудить среди ночи.

Фэн-шуй

Восточное учение стало популярным для всех, кто старается правильно организовать домашнее пространство, в том числе спальню. Есть общие правила, которые высказываются основателями фэн-шуй в отношении расположения кровати.

Супругам рекомендуется иметь общую кровать, а не два отдельных ложа, ориентироваться следует на стороны света, а также на расположение кухни, окон, дверей и источники воды.

Куда спать головой по фэн-шуй

Большое внимание при выборе места для кухни и спальни фэн-шуй уделяет направлениям сторон света. Считается, что от этого обитатели дома могут получить материальный достаток и счастливую семейную жизнь или все это потерять. Восточное учение дает рекомендации, куда спать головой, чтобы хорошо выспаться, а проснуться в хорошем настроении.

В зависимости от цели, которую вы с данный момент преследуете, фэн-шуй дает рекомендации по направлениям, куда спать головой:

• Север. Расположение изголовья кровати на северную сторону рекомендовано тем, кто в данный момент болеет, чувствует упадок сил и желает поскорее выздороветь. Эта сторона света связана с физическим и ментальным здоровьем. Для больного человека лучшая поза - головой на север.
• Восток. У кого неспокойно на душе и мучают навязчивые мысли, стоит расположиться во время сна головой на восток. Такое направление поможет хорошо выспаться, а восходящее солнце принесет бодрость духа и прилив новых сил.
• Юг предназначен для тех, кто рвется к славе. Такое положение поможет достичь небывалых высот. Только помните: ложиться спать головой на юг следует только тогда, когда у вас бодрый настрой и хорошее настроение. В противном случае это приведет к стрессу.
• Запад. Это направление предназначено для людей творческих профессий. В таком положении они получат вдохновение, творческая энергия повысится для достижения новых высот. А супруги, у которых наступило охлаждение в интимной жизни, получат решение проблемы, если будут спать головой в западном направлении.

Учение фэн-шуй строго запрещает ложиться головой к окну. Если человек спит таким образом, то:

• Утром почувствует, что не выспался, не будет сил трудиться, появится вялость и тяжесть во всем теле.
• Начнутся проблемы с карьерным ростом и взаимоотношениях с коллективом.
• Разладится личная жизнь и не удастся выстроить отношения с противоположным полом.
• Ухудшится состояние здоровья.

Самое правильное местонахождение кровати  - вдоль одной из стен, чтобы окно не находилось ни в изголовье, ни сбоку.

Народные приметы

Еще наши бабушки и прабабушки пытались найти связь между положением человека во время сна и его удачей: знахарки раздавали советы тяжелобольным людям, в каком положении разместить тело, чтобы избавиться от болезни и уменьшить страдания. В то время люди не могли объяснить множество природных явлений, поэтому велика была сила веры в нечистую силу, которая может не пощадить и принести большие неприятности.

Считалось, что через дверные и оконные проемы нечисть проникает в жилище, а когда на пути находится голова человека, то они могут там поселиться и рождать у людей плохие мысли.

Древние славяне верили в приметы и в то, что нечисть способна лишить человека сил, навеять мысли о причинении зла, а иногда и о самоубийстве. Даже в тесном жилье, где ютились большие семьи, старались ложиться спать правильно. Вот какие советы давали пожилые люди:

• Установите спальное ложе так, чтобы голова находилась у стены, а не возле окна.
• Если нет возможности убрать кровать от оконного проема, то отодвиньте ее, как можно, дальше. Также приобретите тяжелые плотные шторы. Если придется выбирать между положением ногами к двери или у окна, то лучше выберите второе.
• Не укладывайте под кроватью чемоданы и коробки с ненужными вещами. Они могут нести негативную энергетику.
• Оставьте место над спальным местом свободным. Не старайтесь сэкономить место, разместив книжные полки, громоздкие картины над тем местом, где придется спать.
• Не располагайте кровать близко к дверному проему, а так же между окном и дверью.

• Если вы строите новый дом и проводите перепланировку, старайтесь, чтобы спальня не находилась напротив туалета. Считается, что таким образом смешиваются две стихии, и отдых не будет полноценным.
• Старайтесь выбирать мебель для спальной комнаты с округлыми краями или располагайте ее так, чтобы она не смотрела на спящего острыми углами.
• Если для односпальной кровати рекомендовано расположение около стены, то к двуспальной должен быть подход с обеих сторон.
• Не делайте в спальне зеркальных потолков, так как зеркало способно вытягивать энергию из человека. Проснувшийся будет испытывать вялость.
• Старайтесь располагать трельяж с зеркалом так, чтобы спящий человек не попадал в обзор зеркала.
• Цвет стен и потолка должен быть спокойного цвета, его задача успокаивать того, кто приготовился ко сну.

Если в вашем доме есть кот, по присмотритесь к его поведению. Если питомец постоянно лезет в вашу кровать, значит, место для сна выбрано неверно. Животные чувствуют отрицательную энергетику и стараются "вылечить" вас.

Православная вера отрицает все народные приметы, так как считается, что это языческие предубеждения.

Прежде чем организовать спальное место, нужно прислушаться к собственным ощущениям. Бывает так, что в определенном месте можно уснуть даже в неудобной позе, сидя на стульчике или в кресле. А иная спальня, оборудованная ортопедическим матрасом и удобными подушками, не позволяет быстро уснуть.

Попробуйте спать, располагая тело в различных направлениях по отношению к сторонам света и переставлять кровать, насколько позволяет пространство. Записывайте свои наблюдения, чтобы можно было проанализировать их в спокойной обстановке.

Чтобы сразу не растеряться, куда поставить кровать, воспользуйтесь советами ученых и последователей учения фэн-шуй, а так же народными поверьями. Этот опыт накоплен поколениями.